Mama na roślinach
  • Roślinne przepisy
    • All Do picia Kolacja Na słodko Obiad Śniadanie
      BLW i rozszerzanie diety

      Afrykańska zupa pomidorowa z masłem orzechowym (PRZEPIS…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      Jagielnik mango z jagodami

      17 stycznia 2021

      Do picia

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      Do picia

      Malinowy koktajl z cieciorką

      29 maja 2019

      Do picia

      Orzechowo-bananowy koktajl z ciecierzycą

      7 kwietnia 2019

      Do picia

      Bomba żelaza: wiśniowy koktajl z czerwoną fasolą

      22 marca 2019

      Kolacja

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      Kolacja

      Szpinakowy sos pełen dobra: z wędzonym tofu,…

      10 maja 2020

      Kolacja

      BLW: chrupiące orzechowe tosty francuskie (wegetariańskie)

      13 grudnia 2019

      Kolacja

      BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

      15 września 2019

      Na słodko

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      Jagielnik mango z jagodami

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      Jagielnik malinowy

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      Obiad

      Afrykańska zupa pomidorowa z masłem orzechowym (PRZEPIS…

      29 września 2021

      Obiad

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      Obiad

      Szpinakowy sos pełen dobra: z wędzonym tofu,…

      10 maja 2020

      Obiad

      BLW: pieczone kotlety z cukinii (wegetariańskie) i…

      22 kwietnia 2019

      Śniadanie

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      Śniadanie

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      Śniadanie

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      Śniadanie

      Jaglanka idealna

      2 września 2020

  • BLW i rozszerzanie diety
    • BLW i rozszerzanie diety

      Afrykańska zupa pomidorowa z masłem orzechowym (PRZEPIS…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

  • Ciąża
    • All Dobry poród. Opowieści porodowe
      Ciąża

      Będę karmiła piersią

      28 listopada 2019

      Ciąża

      Mleczne opowieści – oddaję wam moją przestrzeń

      16 sierpnia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część piąta

      27 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część piąta

      27 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część czwarta

      2 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część trzecia

      7 marca 2018

  • Karmienie piersią
  • Pieluchy wielorazowe
  • O blogu
  • Polityka prywatności
  • Roślinne przepisy
    • All Do picia Kolacja Na słodko Obiad Śniadanie
      BLW i rozszerzanie diety

      Afrykańska zupa pomidorowa z masłem orzechowym (PRZEPIS…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      Jagielnik mango z jagodami

      17 stycznia 2021

      Do picia

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      Do picia

      Malinowy koktajl z cieciorką

      29 maja 2019

      Do picia

      Orzechowo-bananowy koktajl z ciecierzycą

      7 kwietnia 2019

      Do picia

      Bomba żelaza: wiśniowy koktajl z czerwoną fasolą

      22 marca 2019

      Kolacja

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      Kolacja

      Szpinakowy sos pełen dobra: z wędzonym tofu,…

      10 maja 2020

      Kolacja

      BLW: chrupiące orzechowe tosty francuskie (wegetariańskie)

      13 grudnia 2019

      Kolacja

      BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

      15 września 2019

      Na słodko

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      Jagielnik mango z jagodami

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      Jagielnik malinowy

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      Obiad

      Afrykańska zupa pomidorowa z masłem orzechowym (PRZEPIS…

      29 września 2021

      Obiad

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      Obiad

      Szpinakowy sos pełen dobra: z wędzonym tofu,…

      10 maja 2020

      Obiad

      BLW: pieczone kotlety z cukinii (wegetariańskie) i…

      22 kwietnia 2019

      Śniadanie

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      Śniadanie

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      Śniadanie

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      Śniadanie

      Jaglanka idealna

      2 września 2020

  • BLW i rozszerzanie diety
    • BLW i rozszerzanie diety

      Afrykańska zupa pomidorowa z masłem orzechowym (PRZEPIS…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

  • Ciąża
    • All Dobry poród. Opowieści porodowe
      Ciąża

      Będę karmiła piersią

      28 listopada 2019

      Ciąża

      Mleczne opowieści – oddaję wam moją przestrzeń

      16 sierpnia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część piąta

      27 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część piąta

      27 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część czwarta

      2 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część trzecia

      7 marca 2018

  • Karmienie piersią
  • Pieluchy wielorazowe

Mama na roślinach

BLW i rozszerzanie diety

BLW, miesiąc piąty, szósty i… dalej – po prostu sobie jemy

23 stycznia 2019

Wiem, po kilku miesiącach rozszerzania diety Konika, zamilkłam. Czyżby BLW nie do końca nam wyszło? Może jednak zaproponowałam dziecku mięso? A może potajemnie karmię syna łyżeczką? Nic z tych rzeczy. Prawda jest taka, że jedzenie i wspólne posiłki stały się dla nas tak naturalne, że nie za bardzo wiedziałam, o czym mogę jeszcze w temacie BLW wam opowiedzieć. A przecież to temat rzeka!

Konik ma już rok i cztery miesiące. Mogę, z perspektywy tego czasu, napisać, że BLW było jedną z lepszych macierzyńskich decyzji. Tak! Mimo, że zawsze wierzyłam, że będzie to dla nas dobre, teraz stwierdzam to z pełnym przekonaniem. Cieszę się, że zaufałam sobie, swojemu dziecku, że uzbroiłam się w ogrom wiedzy (co wam też polecam!), a moja intuicja mnie nie zawiodła. Brzmi pięknie, prawda? To teraz trochę zdań już nie tak różowych, choć… zupełnie normalnych.

Gdzieś około roku mojego dziecka, może chwilę przed, mocno zastanawiałam się, czy jakbym kiedykolwiek spróbowała nakarmić Konika łyżką, to on by teraz dawał się karmić. Czy to, że absolutnie nie akceptuje zbliżającej się w jego kierunku łyżeczki to „wina” tego, że go nie oswoiłam, zresztą na własne życzenie, z tą czynnością? I czemu w ogóle przyszło mi to do głowy? Odpowiedź jest prosta, zmęczenie. Zwykłe, banalne zmęczenie w macierzyństwie. I kilka sytuacji, w których to nakarmienie go może i coś by ułatwiło (a może nie). Tak, przyznaję, mimo że jestem naprawdę dość wyluzowana, to bywały takie dni, kiedy po prostu nie miałam siły na wszechogarniający rozpiździel z sosem brokułowym w roli głównej. A musicie wiedzieć, że u nas w okolicach roku mojego dziecka, to fruwało wszystko, i to bardzo spektakularnie. Przeszło.

Kolejną kwestią, która mnie zastanawiała było to, kiedy Konik zacznie jeść. Niby coś tam jadł, ale miewał całe tygodnie, gdy autentycznie, wszystkiego, co mu zaproponowałam, sobie spróbował, wypluł, obejrzał, pizgnął. Na szczęście wiedziałam, że moje mleko jest dla niego podstawą w diecie do roku, ale czasem myślałam, jak to będzie po roku. Okazało się, że… tak samo. Bywały dni, gdy coś tam zjadł, bywały, że nic.

Aż się czasem sama sobie dziwię, że mnie to nie martwiło, ale ja naprawdę ufam, że on doskonale wie, co robi. Tak czy siak, opowieści o tym, że około roku dzieci piją mleko jak szalone, to prawda.

Po trzecie, ostatnio miałam też sporo myśli związanych z tym co i jak jemy. Dużo się u nas dzieje, często jemy poza domem, czasem nasze posiłki nie są idealnie skomponowane. Staram się na co dzień pamiętać o tym, żeby jeść dobrze, zdrowo, smacznie i pożywnie, ale nieraz po prostu… tak, daję dziecku chleba z serem i kawałek papryki na przegryzkę. I wiecie co? Totalnie mnie to nie boli. Bo my od czasu do czasu też tak jemy. Bo ważniejsze jest to, żeby odpuścić i odpocząć, a nie katować się w kuchni lepieniem jaglanych kotlecików. Bo można iść do fajnej, hinduskiej restauracji i nie przejmować się tym, czy aby nie za dużo tam im się soli sypnęło. Albo kupić pierogi ze szpinakiem w pobliskim lokalnym sklepiku i sobie je w domu odgrzać. I zjeść. I nie mieć wyrzutów sumienia, tylko pomyśleć, że koło domu mamy naprawdę smaczne pierogi na trudne chwile.

Macierzyństwo ogólnie, ale też bardziej szczegółowo: rozszerzanie diety dziecka, nauczyło mnie (albo umocniło we mnie) zaufania, szacunku, elastyczności, uważności, cieszenia się na pozór totalnie prostą czynnością, jaką jest jedzenie.

BLW dało mi poczucie, że oddałam w ręce dziecka to, co do niego należy − samodzielne sterowanie odstawieniem od piersi. To trwa, owszem, ale uwierzcie mi, że warto. Ten mały człowiek doskonale wie, czego chce i czy w ogóle chce. Oraz kiedy i jak. W ogóle, wiecie co, dzieci są bardzo mądre, musimy tylko im pozwolić. Albo nie przeszkadzać.

Nigdy nie żałowałam nawet przez moment, że zdecydowałam się na BLW. Czuję tę metodę całą sobą i u nas genialnie się sprawdziła. Nie oznacza to, że polecam ją każdemu, choć czasem, przyznaję, w rozmowach z innymi mamami aż sama słyszę swój hurra-entuzjazm − myślę, że to rodzic musi „czuć” BLW, ufać, wiedzieć, znać, pozwolić. Jeśli wy nie będziecie pewni swojego wyboru albo coś będzie budziło wasz niepokój na tyle, że przekażecie go dziecku, można z powodzeniem rozszerzać dietę tradycyjnie. W końcu w takim tradycyjnym ujęciu dziecko też zjada kawałki, i to całkiem szybko!

Jedzenie jest fajnie. Wspólne jedzenie jest fajne. Dzielenie się ulubionymi smakami jest fajne. Obserwowanie, jacy jesteśmy różni, a co mamy podobne jest fajne.

A jak było u was? Tradycyjne rozszerzanie, papki, karmienie łyżeczką czy BLW?

Zdj. Anksfoto

(Visited 1 259 times, 1 visits today)
BLW, miesiąc piąty, szósty i… dalej – po prostu sobie jemy was last modified: Styczeń 23rd, 2019 by Asja
blwbobas lubi wybór
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
Asja

previous post
Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta
next post
Jak prać pieluszki wielorazowe? Pranie, suszenie, stripping i odtłuszczanie

Przeczytaj również

BLW: hummus na kilka sposobów + jak...

17 kwietnia 2018

BLW: omlet z mąki z soczewicy

18 maja 2018

BLW: proste placuszki owsiane

27 kwietnia 2018

BLW: gofry marchewkowo-orkiszowe (wegańskie)

27 kwietnia 2019

Ulubione jesienne śniadanie

12 września 2018

Jaglanka idealna

2 września 2020

BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

15 września 2019

BLW: słodkie placuszki owsiane z mąką gryczaną...

2 maja 2018

BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

15 października 2020

BLW: proste marchewkowe placuszki (wegańskie)

1 sierpnia 2020

Leave a Comment Cancel Reply

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

E-BOOK ROŚLINNE BLW 3 – lato

E-BOOK ROŚLINNE BLW 3 – lato

Jeśli szukasz sezonowych wegańskich przepisów dla całej rodziny - ten e-book pełen pysznych smacznych i sycących przepisów z letnich owoców i warzyw jest dla ciebie! Ostatni z serii SMART VEGAN Roślinne BLW do złapania tutaj.

E-BOOK ROŚLINNE BLW 2 – jesień/zima

E-BOOK ROŚLINNE BLW 2 – jesień/zima

Kontynuacja pierwszego e-booka z serii Roślinne BLW - tym razem z przepisami sezonowymi na jesień i zimę.

ROŚLINNE BLW jesień/zima można kupić tutaj

E-BOOK ROŚLINNE BLW

E-BOOK ROŚLINNE BLW

Jeśli szukasz wegańskich przepisów dla całej rodziny, chcesz gotować to samo dla niemowlaka lub małego dziecka i dla siebie #jemytosamo - ale brakuje ci pomysłów lub wiedzy albo... czasu - ten e-book jest dla ciebie! Zebrałam w nim ponad 60 przepisów na dania bez jajek, mleka i mięsa, dobre od początku rozszerzania diety dziecka.

ROŚLINNE BLW można kupić tutaj

Moja książka

Moja książka

"Mama na roślinach" to przewodnik po wegańskim macierzyństwie – od dnia, kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, do pierwszych miesięcy po narodzinach dziecka. To także niemal sto przepisów na proste i smaczne roślinne potrawy, nie tylko dla mam. "Mamę na roślinach" można kupić na przykład tutaj.

Szkoła Jedzenia Warzyw

Szkoła Jedzenia Warzyw

Szkoła jedzenia warzyw Zuzi Anteckiej to poradnik w formie e-booka o tym, jak zmienić nasze podejście do jedzenia warzyw. To również ponad 30 przepisów od wspaniałych "warzywnych" specjalistek, w tym moich przepisów. Warzywnego e-booka można kupić na stronie Zuzi, Szpinak robi bleee.

Fe-book – żelazne menu dla twojego dziecka

Fe-book – żelazne menu dla twojego dziecka

Fe-book to istne kompendium wiedzy o żelazie w diecie dziecka stworzone przez dietetyczkę Zuzię Antecką. To także niemal 50 przepisów, w tym 20 wegańskich, które z przyjemnością dla was spisałam. Fe-booka można kupić na stronie Zuzi, Szpinak robi bleee.

O mnie

O mnie

Asja Michnicka

Mam na imię Asja. Jestem mamą, pedagożką, trenerką, promotorką karmienia piersią, animatorką działań twórczych i aktywistką. Lubię rodzicielstwo bliskości, minimalizm, empatyczną komunikację, bycie tu i teraz. Bliskie jest mi podejście less waste. Gotuję wegańsko i tym dzieliłam się tu, na blogu "Mama na roślinach".

Obecnie blog jest w zawieszeniu, ale z całej jego dobroci i zasobów można korzystać!

Popularne wpisy

  • BLW: wegańskie placuszki z kaszy manny raz jeszcze – z bananem i masłem orzechowym

    12 kwietnia 2019
  • Czekoladowe muffiny (wegańskie!)

    14 lipca 2017
  • Szybki i prosty śniadaniowy mus z kaszy jaglanej

    11 listopada 2016
  • Prażone kasztany

    13 listopada 2016
  • Pieluchy wielorazowe – jak zacząć?

    14 kwietnia 2019
  • 30 roślinnych źródeł wapnia, o których warto pamiętać

    10 lipca 2017
  • BLW: pieczone kotlety z cukinii (wegetariańskie) i ziemniaki w mące z cieciorki

    22 kwietnia 2019
  • BLW: hummus na kilka sposobów + jak ugotować ciecierzycę + jak zrobić domowe tahini

    17 kwietnia 2018
  • Smażony brązowy ryż z warzywami

    15 kwietnia 2016
  • BLW: ciasteczka z ciecierzycy

    8 września 2019

@2017 Mama na roślinach


Back To Top
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij