Mama na roślinach
  • Adoptuję, nie kupuję
    • All Spacery z psami
      Adoptuję, nie kupuję

      Jak przygotować psa i kota na narodziny…

      23 września 2017

      Adoptuję, nie kupuję

      Mieszkanie z ogródkiem i psy – plusy…

      15 września 2017

      Adoptuję, nie kupuję

      Jak chronić psy i koty w sylwestra?…

      30 grudnia 2016

      Adoptuję, nie kupuję

      Jak dbać o psa w czasie mrozów?

      21 grudnia 2016

      Spacery z psami

      Spacer z psami #2: Choszczówka (Warszawa)

      14 listopada 2016

      Spacery z psami

      Spacer z psami #1: Ciszyca

      28 sierpnia 2016

  • Lifestyle
    • Lifestyle

      Niesłodki kalendarz adwentowy

      29 listopada 2019

      Lifestyle

      Gdzie jest moje miejsce w social mediach,…

      9 sierpnia 2019

      Lifestyle

      Wielorazowe rodzicielstwo – 11 przydatnych rozwiązań

      10 maja 2019

      Lifestyle

      Święta niedoskonałe

      22 grudnia 2018

      Lifestyle

      Prosty weganizm. Recenzja książki „SMART VEGAN –…

      8 lutego 2018

  • Rodzicielstwo
    • All O karmieniu piersią Wielopielo
      Wielopielo

      Wełniane pieluszki wielorazowe a weganizm – dlaczego…

      24 kwietnia 2020

      Rodzicielstwo

      W czasach zarazy – kilka punktów, które…

      5 kwietnia 2020

      BLW

      Tych produktów nie jedzcie w święta! Potrawy…

      18 grudnia 2019

      Lifestyle

      Niesłodki kalendarz adwentowy

      29 listopada 2019

      O karmieniu piersią

      Tych produktów nie jedzcie w święta! Potrawy…

      18 grudnia 2019

      O karmieniu piersią

      Będę karmiła piersią

      28 listopada 2019

      O karmieniu piersią

      Mleczne opowieści – oddaję wam moją przestrzeń

      16 sierpnia 2019

      O karmieniu piersią

      Lecz się w chorobie, mamo karmiąca piersią

      7 stycznia 2019

      Wielopielo

      Wełniane pieluszki wielorazowe a weganizm – dlaczego…

      24 kwietnia 2020

      Wielopielo

      Noc z pieluszką wielorazową

      30 sierpnia 2019

      Wielopielo

      Wielorazowe rodzicielstwo – 11 przydatnych rozwiązań

      10 maja 2019

      Wielopielo

      Pieluchy wielorazowe – jak zacząć?

      14 kwietnia 2019

  • BLW
    • BLW

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      BLW

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      BLW

      Jaglanka idealna

      2 września 2020

      BLW

      BLW – od czego zacząć? Marchewka, soczewica,…

      2 września 2020

      BLW

      BLW: proste marchewkowe placuszki (wegańskie)

      1 sierpnia 2020

  • Roślinne przepisy
    • All Do picia Kolacja Na słodko Obiad Śniadanie
      BLW

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      BLW

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      BLW

      Jaglanka idealna

      2 września 2020

      BLW

      BLW: aksamitny deser czekoladowy z silken tofu

      11 maja 2020

      Do picia

      Malinowy koktajl z cieciorką

      29 maja 2019

      Do picia

      Orzechowo-bananowy koktajl z ciecierzycą

      7 kwietnia 2019

      Do picia

      Bomba żelaza: wiśniowy koktajl z czerwoną fasolą

      22 marca 2019

      Do picia

      Jak fortyfikować wapniem domowe mleko roślinne?

      21 marca 2019

      Kolacja

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      Kolacja

      Szpinakowy sos pełen dobra: z wędzonym tofu,…

      10 maja 2020

      Kolacja

      BLW: chrupiące orzechowe tosty francuskie (wegetariańskie)

      13 grudnia 2019

      Kolacja

      BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

      15 września 2019

      Na słodko

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      Na słodko

      BLW: aksamitny deser czekoladowy z silken tofu

      11 maja 2020

      Na słodko

      Szarlotkowy pudding chia z karmelem (wegański)

      22 grudnia 2019

      Na słodko

      Słony karmel z daktyli

      22 grudnia 2019

      Obiad

      Szpinakowy sos pełen dobra: z wędzonym tofu,…

      10 maja 2020

      Obiad

      BLW: pieczone kotlety z cukinii (wegetariańskie) i…

      22 kwietnia 2019

      Obiad

      Wegański pasztet idealny – przepis z książki…

      18 kwietnia 2019

      Obiad

      Wegańskie naleśniki gryczane z farszem z czerwonej…

      16 czerwca 2017

      Śniadanie

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      Śniadanie

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      Śniadanie

      Jaglanka idealna

      2 września 2020

      Śniadanie

      BLW: wegańskie bułeczki z mąką z ciecierzycy

      18 kwietnia 2020

  • Ciąża
    • All Dobry poród. Opowieści porodowe
      Ciąża

      Będę karmiła piersią

      28 listopada 2019

      Ciąża

      Mleczne opowieści – oddaję wam moją przestrzeń

      16 sierpnia 2019

      Ciąża

      „Ciąża to nie choroba”, czyli o tym,…

      19 lutego 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część piąta

      27 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część czwarta

      2 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część trzecia

      7 marca 2018

  • Prawa zwierząt
    • Prawa zwierząt

      Wzruszająca historia lisiej rodziny i kilka słów…

      15 sierpnia 2017

      Prawa zwierząt

      Stereotyp wojującego wegetarianina, czyli dlaczego mięsożercy nie…

      5 sierpnia 2017

      Prawa zwierząt

      Humanitarne traktowanie zwierząt. Czy można zwierzę traktować…

      30 lipca 2017

      Prawa zwierząt

      „Humanitarne pozyskiwanie mleka to mit” – cios…

      28 lipca 2017

      Prawa zwierząt

      1% podatku dla zwierząt − komu przekazać…

      26 marca 2017

  • Ekopielęgnacja
    • Ekopielęgnacja

      Wielorazowe rodzicielstwo – 11 przydatnych rozwiązań

      10 maja 2019

      Ekopielęgnacja

      Wyprawka dla mamy, wyprawka dla noworodka –…

      14 grudnia 2017

      Ekopielęgnacja

      It’s Sunday! #8

      3 lipca 2016

      Ekopielęgnacja

      Naturalny i wegański różany balsam do ust

      15 czerwca 2016

      Ekopielęgnacja

      Różana maseczka z zielonej glinki i awokado

      27 maja 2016

  • Kontakt i współpraca
  • O blogu
  • Piszę
  • Adoptuję, nie kupuję
    • All Spacery z psami
      Adoptuję, nie kupuję

      Jak przygotować psa i kota na narodziny…

      23 września 2017

      Adoptuję, nie kupuję

      Mieszkanie z ogródkiem i psy – plusy…

      15 września 2017

      Adoptuję, nie kupuję

      Jak chronić psy i koty w sylwestra?…

      30 grudnia 2016

      Adoptuję, nie kupuję

      Jak dbać o psa w czasie mrozów?

      21 grudnia 2016

      Spacery z psami

      Spacer z psami #2: Choszczówka (Warszawa)

      14 listopada 2016

      Spacery z psami

      Spacer z psami #1: Ciszyca

      28 sierpnia 2016

  • Lifestyle
    • Lifestyle

      Niesłodki kalendarz adwentowy

      29 listopada 2019

      Lifestyle

      Gdzie jest moje miejsce w social mediach,…

      9 sierpnia 2019

      Lifestyle

      Wielorazowe rodzicielstwo – 11 przydatnych rozwiązań

      10 maja 2019

      Lifestyle

      Święta niedoskonałe

      22 grudnia 2018

      Lifestyle

      Prosty weganizm. Recenzja książki „SMART VEGAN –…

      8 lutego 2018

  • Rodzicielstwo
    • All O karmieniu piersią Wielopielo
      Wielopielo

      Wełniane pieluszki wielorazowe a weganizm – dlaczego…

      24 kwietnia 2020

      Rodzicielstwo

      W czasach zarazy – kilka punktów, które…

      5 kwietnia 2020

      BLW

      Tych produktów nie jedzcie w święta! Potrawy…

      18 grudnia 2019

      Lifestyle

      Niesłodki kalendarz adwentowy

      29 listopada 2019

      O karmieniu piersią

      Tych produktów nie jedzcie w święta! Potrawy…

      18 grudnia 2019

      O karmieniu piersią

      Będę karmiła piersią

      28 listopada 2019

      O karmieniu piersią

      Mleczne opowieści – oddaję wam moją przestrzeń

      16 sierpnia 2019

      O karmieniu piersią

      Lecz się w chorobie, mamo karmiąca piersią

      7 stycznia 2019

      Wielopielo

      Wełniane pieluszki wielorazowe a weganizm – dlaczego…

      24 kwietnia 2020

      Wielopielo

      Noc z pieluszką wielorazową

      30 sierpnia 2019

      Wielopielo

      Wielorazowe rodzicielstwo – 11 przydatnych rozwiązań

      10 maja 2019

      Wielopielo

      Pieluchy wielorazowe – jak zacząć?

      14 kwietnia 2019

  • BLW
    • BLW

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      BLW

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      BLW

      Jaglanka idealna

      2 września 2020

      BLW

      BLW – od czego zacząć? Marchewka, soczewica,…

      2 września 2020

      BLW

      BLW: proste marchewkowe placuszki (wegańskie)

      1 sierpnia 2020

  • Roślinne przepisy
    • All Do picia Kolacja Na słodko Obiad Śniadanie
      BLW

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      BLW

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      BLW

      Jaglanka idealna

      2 września 2020

      BLW

      BLW: aksamitny deser czekoladowy z silken tofu

      11 maja 2020

      Do picia

      Malinowy koktajl z cieciorką

      29 maja 2019

      Do picia

      Orzechowo-bananowy koktajl z ciecierzycą

      7 kwietnia 2019

      Do picia

      Bomba żelaza: wiśniowy koktajl z czerwoną fasolą

      22 marca 2019

      Do picia

      Jak fortyfikować wapniem domowe mleko roślinne?

      21 marca 2019

      Kolacja

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      Kolacja

      Szpinakowy sos pełen dobra: z wędzonym tofu,…

      10 maja 2020

      Kolacja

      BLW: chrupiące orzechowe tosty francuskie (wegetariańskie)

      13 grudnia 2019

      Kolacja

      BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

      15 września 2019

      Na słodko

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      Na słodko

      BLW: aksamitny deser czekoladowy z silken tofu

      11 maja 2020

      Na słodko

      Szarlotkowy pudding chia z karmelem (wegański)

      22 grudnia 2019

      Na słodko

      Słony karmel z daktyli

      22 grudnia 2019

      Obiad

      Szpinakowy sos pełen dobra: z wędzonym tofu,…

      10 maja 2020

      Obiad

      BLW: pieczone kotlety z cukinii (wegetariańskie) i…

      22 kwietnia 2019

      Obiad

      Wegański pasztet idealny – przepis z książki…

      18 kwietnia 2019

      Obiad

      Wegańskie naleśniki gryczane z farszem z czerwonej…

      16 czerwca 2017

      Śniadanie

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      Śniadanie

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      Śniadanie

      Jaglanka idealna

      2 września 2020

      Śniadanie

      BLW: wegańskie bułeczki z mąką z ciecierzycy

      18 kwietnia 2020

  • Ciąża
    • All Dobry poród. Opowieści porodowe
      Ciąża

      Będę karmiła piersią

      28 listopada 2019

      Ciąża

      Mleczne opowieści – oddaję wam moją przestrzeń

      16 sierpnia 2019

      Ciąża

      „Ciąża to nie choroba”, czyli o tym,…

      19 lutego 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część piąta

      27 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część czwarta

      2 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część trzecia

      7 marca 2018

  • Prawa zwierząt
    • Prawa zwierząt

      Wzruszająca historia lisiej rodziny i kilka słów…

      15 sierpnia 2017

      Prawa zwierząt

      Stereotyp wojującego wegetarianina, czyli dlaczego mięsożercy nie…

      5 sierpnia 2017

      Prawa zwierząt

      Humanitarne traktowanie zwierząt. Czy można zwierzę traktować…

      30 lipca 2017

      Prawa zwierząt

      „Humanitarne pozyskiwanie mleka to mit” – cios…

      28 lipca 2017

      Prawa zwierząt

      1% podatku dla zwierząt − komu przekazać…

      26 marca 2017

  • Ekopielęgnacja
    • Ekopielęgnacja

      Wielorazowe rodzicielstwo – 11 przydatnych rozwiązań

      10 maja 2019

      Ekopielęgnacja

      Wyprawka dla mamy, wyprawka dla noworodka –…

      14 grudnia 2017

      Ekopielęgnacja

      It’s Sunday! #8

      3 lipca 2016

      Ekopielęgnacja

      Naturalny i wegański różany balsam do ust

      15 czerwca 2016

      Ekopielęgnacja

      Różana maseczka z zielonej glinki i awokado

      27 maja 2016

Mama na roślinach

LifestyleRoślinne przepisy

8 produktów, które są podstawą mojej diety roślinnej

20 września 2016

Lubię jeść różnorodnie i próbować nowych rzeczy. Mimo, że odżywiam się roślinnie już kilka lat, kuchnia oparta na warzywach, owocach, zbożach, kaszach i orzechach nadal potrafi mnie zaskoczyć. Mam jednak, jak większość z nas, swoje ulubione produkty, bez których ciężko by mi było się obejść i staram się mieć je zawsze w lodówce czy na półce.

Ciecierzyca

A tak naprawdę to hummus ♥, który mogłabym jeść codziennie. W dni, w które nie uda mi się ukręcić świeżej porcji, dodaję ciecierzycę do sałatki czy po prostu jem ją w formie przekąski prosto ze słoika lub puszki. Staram się jeść gotowaną cieciorkę i wtedy przygotowuję jej więcej, na kilka dni, ale często też korzystam z gotowych rozwiązań. Absolutny numer jeden w mojej diecie ♥

Have a lot of aquafaba here 😂 (Oh, there is also some chickpeas.) Polski, wegański internet oszalał na punkcie aquafaby, czyli wody z puszki ciecierzycy czy pozostałej po gotowaniu ciecierzycy, a to za sprawą @jadlonomia ❤️ Mimo, że już wiele miesięcy temu robiliśmy wegańskie bezy właśnie z aquafaby, mam wrażenie, że teraz jest jej czas i jesień będzie obfitowała w pyszne przepisy ❤️ (Tak, wiem, że jesteśmy jakieś 500 lat za zagraniczno blogosfero, ale mnie cieszy, że niewegańscy znajomi robią mus z wody cieciorkowej i chwalą się tym na FB 🙌🏻) #aquafaba #wodazciecierzycy #ciecierzyca #cieciorka #chickpeas #vegan #veganfood #vegansofig #whatveganseat #cojedzaweganie 🙈

A post shared by Asja (@wildstrawberryblossom) on Aug 18, 2016 at 4:57am PDT

Ziemniaki

Pieczone, gotowane z koperkiem, domowe frytki. Obawiam się, że jem je codziennie. Najbardziej lubię te młode, letnie, delikatne, których nie trzeba nawet solić, a i tak są pyszne. Nikt tak nie rozumie, jak ziemniaczek, po ciężkim dniu.

Keep it simple 🙈💛 #potatoes #ziemniaki #ziemniaczki #pieczoneziemniaki #roastedpotatoes #vegan #veganfood #veganfoodshare #simplefood #cleaneating #eatclean #highcarblowfat #healthyfood #healthy #goodfood #comfortfood 🙌🏻

A post shared by Asja (@wildstrawberryblossom) on Jun 17, 2016 at 10:26am PDT

Rukola lub roszponka

Kupuję je na zmianę lub robię mieszankę i wykorzystuję jako dobrą bazę do sałatek. Pełne witamin, żelaza i wapnia. Znajdź swój ulubiony smak zielonych liści i wprowadź je na stałe do swojej diety − samo zdrowie! Mnie bardzo odpowiada pikantny smak rukoli i lekko orzechowy roszponki.

Banany

Baza aksamitnych i energetycznych koktajli oraz cudownych wegańskich lodów, doskonały zamiennik jajka w wypiekach i najlepsza słodka przekąska w ciągu dnia. Zawsze w domu staram się mieć kiść dojrzałych bananów, a w zamrażalniku kilka sztuk gotowych do miksowania.

"Old" bananas on promotion 😄🍌 because of this beautiful brown spots 😄 Dojrzałe banany za tanioszkę, bo "stare" i pewnie zepsute 💛 Mam ich tyle, że zapełnię cały zamrażalnik 🍌🍌🍌 #banana #bananas #ripebananas #vegan #govegan #whatveganseat #healthy #healthyfood #eatyourfruits #clean #cleaneating #eatclean #breakfast #śniadanie 🙌🏻

A post shared by Asja (@wildstrawberryblossom) on Jun 11, 2016 at 2:34am PDT

Daktyle

Świeże lub suszone. Kiedy dopada mnie chęć na coś słodkiego, nie ma lepszych „karmelków” ♥

Dates 💛🙈 #dates #daktyle #świeżedaktyle #juicydates #vegan #veganism #weganizm #healthy #healthyfood #poweredbyplants #highcarblowfat #eatclean #cleaneating #whatveganseat #cojedzaweganie 💛

A post shared by Asja (@wildstrawberryblossom) on Jun 19, 2016 at 3:04am PDT

Napój kokosowy

Długo szukałam mleka roślinnego idealnego do kawy. Próbowałam już chyba wszystkich dostępnych w Polsce i sporej części Europy wegańskich napojów sojowych, ryżowych, migdałowych, owsianych, konopnych i wielu innych, aż trafiłam na doskonały dla mnie napój kokosowy. Teraz muszę mieć zawsze zapas co najmniej kilku kartonów.

Chleb

Dobry, świeży chleb, który pachnie i smakuje naturalnie to coś wspaniałego. Mam kilka swoich ulubionych piekarni ze sprawdzonymi, prostymi składami chlebów czy bułek i jestem pewna, że kupując pieczywo w tych miejscach nie zawiodę się jeśli chodzi o jakość.

Warszawa! Nowość w piekarni Grzybki: dobrodziej gryczany z amarantusem i czarnym sezamem ❤️ Skład: mąka pszenna, kasza gryczana, zakwas żytni, nasiona amarantusa, sól, drożdże, czarny sezam. New bread in our bakery: wheat flour, buckwheat, sourdough rye, amaranth, salt, yeast, black sesame. #bread #chleb #vegan #veganfood #veganfoodshare #sandwich #kanapki #veggies #cucumber #whatveganseat #cojedzaweganie #simplevegan #prostyweganizm

A post shared by Asja (@wildstrawberryblossom) on Apr 30, 2016 at 2:35am PDT

Owoce leśne

Poziomki, maliny, jeżyny, jagody, borówki − latem cieszę się ich smakiem codziennie. Jesienią i zimą zaopatruję się w mrożone paczuszki i dodaję je do koktajli z bananami i mlekiem roślinnym lub wodą.

Mixed frozen bananas with raspberries, blueberries, cherries and strawberries + fresh dates and maple syrup & coconut water 💜💜💜 Powoli dochodzę do siebie po pobycie w szpitalu – jem prawie same świeże warzywa i owoce, tęskniłam za jagodami, malinami i czereśniami, więc nadrabiam! Dobrego dnia, chyba wraca lato 🙌🏻 #vegan #smoothie #vegansmoothie #govegan #eatclean #cleaneating #healthyfood #healthy #veganfood #veganfoodshare #summerfood #goodfood #fruits #youarewhatyoueat #ethicalvegan #vegancommunity 🙌🏻🌿

A post shared by Asja (@wildstrawberryblossom) on Jul 20, 2016 at 1:23am PDT

(Visited 1 593 times, 1 visits today)
8 produktów, które są podstawą mojej diety roślinnej was last modified: Czerwiec 8th, 2017 by Asja
bananbananyborówkichlebciecierzycacieciorkadaktylejagodyjeżynymalinynapój kokosowyowoce leśnepoziomkiroszponkarukolaziemniaki
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
Asja

previous post
Wegańskie ciasto drożdżowe ze śliwkami
next post
Hummus dyniowy (z pieczoną dynią)

Przeczytaj również

Jak przetrwać święta? Edycja wegańska

23 grudnia 2016

3 pomysły na pożywne śniadaniowe koktajle

28 kwietnia 2016

It’s Sunday! #10

20 listopada 2016

„Nie masz krwotoku? To po co ci...

6 lipca 2017

Karobowe ciasto z czarnej fasoli

7 lipca 2016

Niesłodki kalendarz adwentowy

29 listopada 2019

Jaglana tarta na owsianym spodzie

11 sierpnia 2017

Czekoladowe muffiny (wegańskie!)

14 lipca 2017

Wegański i bardzo prosty krem z dyni...

2 kwietnia 2016

Pieczone miętowe falafle z bobu (+ przepis...

3 lipca 2016

5 komentarzy

Kasia Gryczana 2 października 2016 at 12:12

Ej, podziel się co to za napój kokosowy, plsss! ;)

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć
Asja 2 października 2016 at 12:14

:D
KOKO Dairy Free. Dostępne m.in. w Vegekoszyku :)

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć
Daria. 22 września 2016 at 06:24

bardzo fajny wpis! u mnie całkiem podobne produkty :) co prawda, zauważyłam, że ostatnio jem nieco mniej ziemniaków, bardzo rzadko w każdym razie – muszę się poprawić, haha! :D a zamiast rukoli wolę szpinak :)

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć
PlacesandPlants 20 września 2016 at 20:24

Fajny wpis – chyba się zainspiruję i zamieszczę u siebie swoją listę :) Ja przeżywam obecnie drugą miłość do ziemniaków: mogłabym jeść kluski śląskie z pyzami, z puree i smażonymi ziemniaczkami na raz :DDD

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć
Asja 20 września 2016 at 20:33

Z chęcią poczytam, co inni jedzą na co dzień <3
PS Ziemniaki forever.

Zaloguj się, aby móc odpowiedzieć

Leave a Comment Cancel Reply

Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.

Moja książka

Moja książka

"Mama na roślinach" to przewodnik po wegańskim macierzyństwie – od dnia, kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, do pierwszych miesięcy po narodzinach dziecka. To także niemal sto przepisów na proste i smaczne roślinne potrawy, nie tylko dla mam. "Mamę na roślinach" można kupić na przykład tutaj.

Szkoła Jedzenia Warzyw

Szkoła Jedzenia Warzyw

Szkoła jedzenia warzyw Zuzi Anteckiej to poradnik w formie e-booka o tym, jak zmienić nasze podejście do jedzenia warzyw. To również ponad 30 przepisów od wspaniałych "warzywnych" specjalistek, w tym moich przepisów. Warzywnego e-booka można kupić na stronie Zuzi, Szpinak robi bleee.

Fe-book – żelazne menu dla twojego dziecka

Fe-book – żelazne menu dla twojego dziecka

Fe-book to istne kompendium wiedzy o żelazie w diecie dziecka stworzone przez dietetyczkę Zuzię Antecką. To także niemal 50 przepisów, w tym 20 wegańskich, które z przyjemnością dla was spisałam. Fe-booka można kupić na stronie Zuzi, Szpinak robi bleee.

O mnie

O mnie

MAMA NA ROŚLINACH

Mam na imię Asja, mieszkam w Warszawie, pod lasem, z Pandą, Kazkiem, Kajtu, psem i kotem po przejściach. Jestem mamą, pedagożką, trenerką, aktywistką. Lubię rodzicielstwo bliskości, minimalizm, chustonoszenie, bycie tu i teraz. Bliskie jest mi podejście less waste. Mam 35 lat i nadal słucham polskiego punka.

Facebook Twitter Instagram
Facebook

Popularne wpisy

  • BLW: fasolowe gofry

    29 kwietnia 2019
  • BLW: ciasteczka z ciecierzycy

    8 września 2019
  • BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

    15 września 2019
  • Czekoladowe muffiny (wegańskie!)

    14 lipca 2017
  • Prażone kasztany

    13 listopada 2016
  • Spacer z psami #2: Choszczówka (Warszawa)

    14 listopada 2016
  • Gulasz warzywny z zieloną soczewicą

    26 kwietnia 2016
  • BLW: wegańskie placuszki z kaszy manny z płatkami owsianymi + mus truskawkowy

    11 kwietnia 2019
  • BLW: proste placuszki owsiane

    27 kwietnia 2018
  • BLW: gofry marchewkowo-orkiszowe (wegańskie)

    27 kwietnia 2019

@2017 Mama na roślinach


Back To Top
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij