Ekologia stała się modna, co bardzo mnie cieszy (choć są też tego minusy, jak wysyp produktów „eko” czy „bio”, które wcale takie nie są, ale o tym innym razem). Wracamy do tego, co zdrowe, naturalne, oszczędne i sprawiedliwe. I to mi się podoba.
Ciężko jednoznacznie określić, czym jest ekorodzicielstwo czy ekomacierzyństwo. Dla każdego/każdej z nas oznacza to co innego, bo różnie też podchodzimy do ekologicznego stylu życia. Niektórzy „idą na całość” i we wszelkich aspektach życia starają się być „eko” pomimo przeszkód i problemów współczesnego świata (podziwiam, serio), a niektórym z nas wystarczają codzienne, „małe” kroki, jak segregowanie śmieci, sprzątanie po swoim psie, wymiana żarówek na energooszczędne czy nie wyrzucanie jedzenia. Ja, choć myślę o aspekcie ekologicznym na co dzień, nie popadam też w przesadę (z mojego punktu widzenia) i jeśli w danym momencie „nie stać mnie” (czy to ze względu na czas, czy np. na zmęczenie) na zachowanie proekologiczne, to „idę na łatwiznę” starając się przy tym nie mieć zbytnich wyrzutów sumienia.
Tak samo odnoszę się do idei ekorodzicielstwa, która, choć bardzo mi z założenia bliska, nie jest przeze mnie postrzegana czarno-biało. Dla mnie ekorodzicielstwo jest przede wszystkim prostym i naturalnym sposobem na codziennie życie, bez spiny i otaczania się niepotrzebnymi rzeczami. Bez wydawania pieniędzy bez sensu. Opierające się na instynkcie i wierze w to, że kiedyś kobiety nie miały do dyspozycji tysiąca gadżetów i świetnie sobie radziły. Z drugiej strony jak najbardziej jestem za pewnymi ułatwieniami w życiu i doskonale wiem, że kiedyś również kobiety i dzieci o wiele częściej umierały przy porodach czy w innych okolicznościach, dlatego za wszelkie dokonania medycyny i nowoczesnych technologii jestem ogromnie wdzięczna, bo możemy chociażby cieszyć się zdrowiem i życiem dłużej niż kiedyś (co warto podkreślić, istnieje bowiem spora grupa „ekomatek”, która chyba w swoich przekonaniach poszła o krok lub pięć za daleko, szkodząc nie tylko sobie, ale to znów: temat na inną notkę).
Jeszcze nie wiem, jak to będzie, kiedy urodzę dziecko (choć to już za chwilę!), ale zastanawiam się, ile z moich dotychczasowych wyobrażeń na ten temat uda się wprowadzić w życie. Z chęcią sama wrócę do tego wpisu za kilka miesięcy!
Poród naturalny
Zawsze myślałam, że będę skazana na cesarskie cięcie, ze względu na szereg poważnych chorób, z którymi borykałam się w życiu. Tak też powtarzali mi lekarze. Tymczasem okazało się, że czasy się zmieniły, medycyna poszła do przodu, ja trzymam się całkiem nieźle i nagle, po latach życia w przekonaniu, że przy ciąży czeka mnie kolejna operacja, usłyszałam, że nie mam żadnych przeciwwskazań do naturalnego porodu. Nie jestem przeciwniczką cesarskich cięć, szczególnie kiedy kobieta ma wskazania do takiego porodu, a nawet kiedy po prostu chce mieć tę cesarkę − nie znam przyczyny takiej decyzji, ale jeśli kobieta ją podejmuje, to na pewno jest dobra. Dla mnie jednak jest to duża ingerencja medyczna, której, jeśli się uda, chciałabym uniknąć.
Podoba mi się idea porodu świadomie przeżywanego, bez użycia środków farmakologicznych i wykorzystującego naturalne metody łagodzenia bólu. Tak sobie wyobrażam mój poród, choć nigdy wcześniej nie rodziłam i nie wykluczam, że będzie zupełnie inaczej.
Karmienie piersią
Karmienie piersią wydaje mi się tak naturalne, że nigdy nie myślałam o tym, że mogłabym nie karmić swojego dziecka. Takie karmienie widzę jako zdrowe, tworzące więź, pozwalające na bliskość, dostępne w każdej sytuacji, oszczędne (nawet nie zdawałam sobie sprawy, ile kosztuje mleko modyfikowane) i wiem, że jest najlepsze dla mamy i dziecka. Dopiero w ciąży, kiedy zaczęłam interesować się tematem bardziej, czytać o ewentualnych problemach z karmieniem albo z nastawieniem położnych, lekarzy, otoczenia, zaczęłam się zastanawiać, czy moja „mleczna droga” będzie taka, jak mi się wydawało na początku. Mimo tego jestem nastawiona pozytywnie i czuję, że będzie dobrze. A jeśli nie będzie, to wiem, gdzie szukać wsparcia.
Naturalna pielęgnacja mamy i noworodka
Od kilku lat staram się używać tylko naturalnych kosmetyków, które robię sama z półproduktów albo kupuję już gotowe, zwracając również uwagę na to, czy firma nie testuje swoich produktów na zwierzętach. Taka pielęgnacja dobrze mi służy, znalazłam już swoje ulubione kosmetyki. W ciąży też używam tylko ekokosmetyków, najczęściej olejów o różnych właściwościach. Po porodzie nie planuję zmieniać sprawdzonych sposobów ani używać produktów, co do których składów nie jestem przekonana. Wiem, że dobrym „kosmetykiem” zarówno dla mamy, jak i dla dziecka, jest mleko i na pewno będę się zagłębiała w ten temat.
Nieprzetworzona i różnorodna dieta roślinna
Nie ma czegoś takiego, jak dieta mamy karmiącej, co, na szczęście, podkreśla już wielu lekarzy i wiele położnych, a matki nie muszą katować się gotowanym kurczakiem i ryżem na okrągło albo chować z tabliczką czekolady. Mamy dostęp do aktualnej wiedzy, która mówi, że nie eliminujemy żadnych produktów „na wszelki wypadek”, tylko odżywiamy się dobrze, zdrowo, dbamy o to, żeby pożywienie dawało nam energię, tak potrzebną przecież w tym czasie. Oczywiście możemy też odżywiać się niezdrowo i nie ma to wpływu na dziecko, co najwyżej na nas.
Dzięki w miarę zdrowej, wegańskiej diecie czuję się dobrze i oczywiście mam zamiar odżywiać się tak dalej. Samopoczucie w ciąży i wyniki moich badań potwierdzają to, co wiemy już od dawna: dobrze zaplanowane diety wegetariańskie, w tym wegańska, są odpowiednie na wszystkich etapach życia, włącznie z okresem ciąży i laktacji.
Ekologiczna wyprawka dla dziecka
Ekologiczna, czyli jaka? Wielorazowa, używana, naturalna, oszczędna. Tutaj nie do wszystkich aspektów jestem do końca przekonana, ale jak na razie większość niezbędnych (według nas) rzeczy kupiliśmy z drugiego obiegu (oprócz fotelika do samochodu, ale jako że nie miałam nikogo zaufanego, od kogo mogłabym taki fotelik, pasujący do naszego auta, odkupić, wolałam nie ryzykować ewentualnych uszkodzeń, które osoba sprzedająca mogłaby przed nami zataić). Nie mam potrzeby posiadania rzeczy nowych, prosto ze sklepu. Także wszystkie ubranka starannie wybierałam w secondhandach, które są prawdziwą kopalnią perełek dla noworodków. Przy kompletowaniu wyprawki kierowałam się minimalizmem. Jeśli coś będzie nam potrzebne to po prostu dokupimy, nie chciałam otaczać się zbędnymi przedmiotami.
Co do wielorazowych pieluch − na razie się do nich przekonuję czytając opinie innych mam. Czytam też o ekologicznych jednorazowych pieluchach i być może to będzie dla mnie odpowiednie rozwiązanie, tego jeszcze nie wiem, ale z chęcią poznam wasze opinie.
Życie blisko natury
Jak najbardziej jest to możliwe w wielkim mieście. Kontakt z przyrodą i ze zwierzętami, szacunek do natury jest dla mnie szalenie ważny i będę chciała przekazać tę pasję swojemu dziecku. Długi spacer po lesie zawsze wygra u mnie ze spacerem do centrum handlowego, bo wątpię, żebym aż tak się zmieniła po porodzie. Nie muszę mieszkać na końcu świata i mieć do najbliższego sklepu 15 kilometrów, żeby czuć się dobrze − wystarczy kilka samodzielnie wyhodowanych warzyw i owoców w balkonowym ogródku.
Bliskość i więź
Jak najbardziej naturalnymi i zgodnymi z moimi przekonaniami wydają mi się idee rodzicielstwa bliskości. Zaczytuję się w dostępnych lekturach i jestem oczarowana, że taka filozofia staje się coraz bardziej popularna. Najważniejsze jest dla mnie to, że już teraz wiem, że jestem najlepszą mamą jaką będzie miało moje dziecko. Po prostu będę wiedziała, co będzie dla nas dobre.
Zdjęcie: unsplash.com