Mama na roślinach
  • Roślinne przepisy
    • All Do picia Kolacja Na słodko Obiad Śniadanie
      BLW i rozszerzanie diety

      Afrykańska zupa pomidorowa z masłem orzechowym (PRZEPIS…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      Jagielnik mango z jagodami

      17 stycznia 2021

      Do picia

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      Do picia

      Malinowy koktajl z cieciorką

      29 maja 2019

      Do picia

      Orzechowo-bananowy koktajl z ciecierzycą

      7 kwietnia 2019

      Do picia

      Bomba żelaza: wiśniowy koktajl z czerwoną fasolą

      22 marca 2019

      Kolacja

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      Kolacja

      Szpinakowy sos pełen dobra: z wędzonym tofu,…

      10 maja 2020

      Kolacja

      BLW: chrupiące orzechowe tosty francuskie (wegetariańskie)

      13 grudnia 2019

      Kolacja

      BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

      15 września 2019

      Na słodko

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      Jagielnik mango z jagodami

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      Jagielnik malinowy

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      Obiad

      Afrykańska zupa pomidorowa z masłem orzechowym (PRZEPIS…

      29 września 2021

      Obiad

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      Obiad

      Szpinakowy sos pełen dobra: z wędzonym tofu,…

      10 maja 2020

      Obiad

      BLW: pieczone kotlety z cukinii (wegetariańskie) i…

      22 kwietnia 2019

      Śniadanie

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      Śniadanie

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      Śniadanie

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      Śniadanie

      Jaglanka idealna

      2 września 2020

  • BLW i rozszerzanie diety
    • BLW i rozszerzanie diety

      Afrykańska zupa pomidorowa z masłem orzechowym (PRZEPIS…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

  • Ciąża
    • All Dobry poród. Opowieści porodowe
      Ciąża

      Będę karmiła piersią

      28 listopada 2019

      Ciąża

      Mleczne opowieści – oddaję wam moją przestrzeń

      16 sierpnia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część piąta

      27 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część piąta

      27 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część czwarta

      2 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część trzecia

      7 marca 2018

  • Karmienie piersią
  • Pieluchy wielorazowe
  • O blogu
  • Polityka prywatności
  • Roślinne przepisy
    • All Do picia Kolacja Na słodko Obiad Śniadanie
      BLW i rozszerzanie diety

      Afrykańska zupa pomidorowa z masłem orzechowym (PRZEPIS…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      Jagielnik mango z jagodami

      17 stycznia 2021

      Do picia

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      Do picia

      Malinowy koktajl z cieciorką

      29 maja 2019

      Do picia

      Orzechowo-bananowy koktajl z ciecierzycą

      7 kwietnia 2019

      Do picia

      Bomba żelaza: wiśniowy koktajl z czerwoną fasolą

      22 marca 2019

      Kolacja

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      Kolacja

      Szpinakowy sos pełen dobra: z wędzonym tofu,…

      10 maja 2020

      Kolacja

      BLW: chrupiące orzechowe tosty francuskie (wegetariańskie)

      13 grudnia 2019

      Kolacja

      BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

      15 września 2019

      Na słodko

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      Jagielnik mango z jagodami

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      Jagielnik malinowy

      17 stycznia 2021

      Na słodko

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      Obiad

      Afrykańska zupa pomidorowa z masłem orzechowym (PRZEPIS…

      29 września 2021

      Obiad

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      Obiad

      Szpinakowy sos pełen dobra: z wędzonym tofu,…

      10 maja 2020

      Obiad

      BLW: pieczone kotlety z cukinii (wegetariańskie) i…

      22 kwietnia 2019

      Śniadanie

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      Śniadanie

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      Śniadanie

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

      Śniadanie

      Jaglanka idealna

      2 września 2020

  • BLW i rozszerzanie diety
    • BLW i rozszerzanie diety

      Afrykańska zupa pomidorowa z masłem orzechowym (PRZEPIS…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: gofry ziemniaczane (przepis z e-booka SMART…

      29 września 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: koktajl-mus jabłkowo-ciecierzycowy

      17 stycznia 2021

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: najprostsze gofry wegańskie

      29 grudnia 2020

      BLW i rozszerzanie diety

      BLW: jesienne muffinki bez cukru (wegetariańskie)

      15 października 2020

  • Ciąża
    • All Dobry poród. Opowieści porodowe
      Ciąża

      Będę karmiła piersią

      28 listopada 2019

      Ciąża

      Mleczne opowieści – oddaję wam moją przestrzeń

      16 sierpnia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część piąta

      27 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część piąta

      27 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część czwarta

      2 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część trzecia

      7 marca 2018

  • Karmienie piersią
  • Pieluchy wielorazowe

Mama na roślinach

Tag

noc

    Pieluchy wielorazowe

    Noc z pieluszką wielorazową

    Ach, te noce. Ciężki temat, bo trudno znaleźć jednorazówkę, która utrzyma się na pupie całą noc bez przecieku, a co dopiero wielo, które, jak wiemy, wymaga od nas trochę częstszej zmiany pieluszki, niż pieluchy jednorazowe (co jest generalnie dobre, bo powinniśmy zmieniać pieluchy dzieciom dość często). Co jednak w sytuacji, kiedy już nie zmieniamy dziecku pieluszki w ciągu nocy i musimy polegać na rozwiązaniu, które nie przecieknie od wieczora do rana?

    Tak naprawdę mamy kilka opcji do wyboru i, znów będę nudna i będę powtarzała: to, jaki system wybierzemy to bardzo indywidualna kwestia. Najlepiej przetestować różne rozwiązania, dzięki czemu będziemy wiedzieć, w czym nasze dziecko czuje się najlepiej – wygodnie i komfortowo. Ale ja pokaże wam, czego ja próbowałam i co się finalnie u nas dobrze sprawdza.

    Od razu wspomnę o rozwiązaniach dla noworodków na noce, choć o noworodziach będzie zupełnie oddzielny wpis. Oczywiście poniższe systemy pieluszek mogą być też używane przez noworodki i małe niemowlaki, ale dopóki zmieniacie pieluszkę w nocy co karmienie, to generalnie można używać tego, czego się używa w ciągu dnia i nie kombinować. Sytuacja zmienia się, gdy stopniowo zmieniacie coraz mniejszą liczbę pieluszek w nocy, aż dziecko przesypia z pieluszką te 4-5 godzin (może być różnie, wiadomo, u nas granica przeciekania pieluszek „dziennych” to takie 3-4 godziny) albo więcej – wtedy przyda się już coś bardziej pancernego.

    Też wiele zależy od tego, ile wasze dziecię sika w nocy. I tu też może być różnie – jedne dzieci sikają bardzo dużo, bo na przykład często zgłaszają się nocą do piersi, inne stosunkowo mało, tak, że wystarczy tylko wzmocnienie dodatkowym wkładem otulacza.

    Dobra, to czego możemy używać wielorazowego nocą?

    Otulacz lub kieszonka z dodatkowym wkładem

    Jeśli macie na stanie tak zwanego „małego sikacza” to serio wystarczy dodatkowy wkład do otulacza, ewentualnie kieszonki. Taki wkład wzmacniający nazywa się booster i w zależności od tego, w którym miejscu pieluszki zbiera się najwięcej moczu – tutaj może być różnie u dziewczynek i u chłopców, tam kładziemy dodatkowy booster i powinno być OK. Jest to dobre rozwiązanie dla tych, którzy martwią się o to, że dziecko ma „dużą” pieluchę w nocy – wzmacniamy tylko jedno miejsce, a reszta pieluszki pozostaje taka, jak za dnia.

    Otulacz wełniany i otulacz z materiału PUL

    Możemy też używać po prostu innego wkładu do otulacza czy kieszonki, na przykład zamiast mikrofibry czegoś naturalnego, jak konopie, len czy bambus. Być może na noc sprawdzi się u was tetra, jeśli nie używacie jej dniami + booster. Spróbujcie też długich wkładów, które możemy złożyć tak, aby były grubsze w miejscu, w którym dziecko sika. Tutaj nie ma jednego dobrego rozwiązania – trzeba popróbować.

    Formowanka plus otulacz/gatki/longi

    To „nasze” rozwiązanie. U nas się sprawdza, ja lubię, Kazkowi wygodnie, nic nie przecieka. Formowanka to taki wkład w kształcie pieluszki. Wygląda dokładnie jak pieluszka, ale nie ma nieprzemakalnej warstwy PUL, więc na nią musicie założyć otulacz lub gatki/longi. Formowanki mają różne kształty, różne zapięcia, mają też różną chłonność – tu znów trzeba popróbować, co się u was sprawdzi. W niektórych pupa mojego dziecka jest ogromna, a niektóre są naprawdę zgrabne i wyglądają na wygodniejsze (ale to wszystko zależy od budowy dziecka, nie ma uniwersalnych rozwiązań).

    Formowanki z wkładami

    Można do nich wpiąć lub włożyć dodatkowy wkład, ale często wystarcza sama formowanka. Wkłady dodatkowe można włożyć w zależności od producenta: na napkę, w kieszonkę, można położyć jak w otulaczu. Z czego wykonane są formowanki? A to też różnie: bawełna, bambus, konopie albo mieszanki różnych materiałów.

    A co na formowankę? Tutaj mamy w zasadzie trzy opcje: otulacz, gatki albo longi.

    Wełniane otulacze i gatki

    Otulacz to dokładnie taki, jakiego używacie w ciągu dnia – z materiału PUL lub wełniany. Ja osobiście wolę wełnę, bo jednak przez całą noc lepiej „oddycha” i wydaje mi się milsza dla skóry dziecka przez tak długi czas. Otulacz musi być założony tak, aby żadna część formowanki nie wystawała na zewnątrz. Rzadko używam tego rozwiązania, bo wydaje mi się najmniej wygodne (przy dziecku, któremu już nie zmieniamy pieluszki kilka razy w nocy).

    Gatki to, jak sama nazwa wskazuje, naprawdę gatki, czyli takie spodenki. Mogą być wełniane, ze sfilcowanej wełny, lub z PUL. Pod gatkami nic za bardzo nie trzyma pieluchy, dlatego formowanka będzie najlepsza, choć można też założyć dobrze spięty prefold. Gatki dla mnie mają tę zaletę, że nie opinają nigdzie ciała dziecka, nie mają wszytych gumek – dlatego nocą wydają mi się najlepszym rozwiązaniem. Longi to natomiast takie gatki, tylko z długimi nogawkami – na zimniejsze nocki.

    Formowanka, wełniany otulacz i gatki

    Pamiętajcie, że wełniane pieluszki trzeba zawsze zalanolinować – czyli poddać kuracji lanoliną, aby nie przepuszczały.

    SIO i nocne wkłady

    Mamy jeszcze jedną opcję nocną, czyli pieluszki SIO – snap in one. Pieluszka jest wykonana z woododpornego PULu, a wkłady chłonne są dopinane do niego za pomocą napek. Możemy jej użyć kilka razy, jeśli nie została zabrudzona, wymieniając same wkłady albo tak dopasować wkłady, żeby wytrzymały nam kilka godzin lub nawet całą noc. Są też specjalne wkłady do SIO na noc, które dość fajnie się sprawdzają. Ja testowałam dwie czy trzy firmy i naprawdę pielucha trzyma długo, natomiast dla mnie zawsze wełna będzie lepsza na noc – wydaje mi się wygodniejsza, ale to moje i mojego dziecka subiektywne odczucie.

    SIO z wkładami, na dole wkład nocny

    Tyle u nas. Jeśli znacie jeszcze jakieś pieluchowe pomysły na noce, podzielcie się doświadczeniem w komentarzach. Pamiętajcie, że ciężko cokolwiek doradzić w temacie pieluszek wielorazowych – dla mnie to tak indywidualna kwestia, każde dziecko jest inne, ma inną budowę, inaczej oddaje mocz, nam jako rodzicom pasują różne systemy… ale zawsze warto popróbować i znaleźć coś dla siebie, bo każda pieluszka ma znaczenie. Noce na wielo nie oznaczają permanentnie osikanego łóżka ani niewygodnej, wielkiej pieluchy – to wszystko zależy od tego, jak dobierzemy pieluszki. Powodzenia!

    Noc z pieluszką wielorazową was last modified: 30 sierpnia, 2019 by Asja
    30 sierpnia 2019 0 comment
    2 Facebook Twitter Google + Pinterest

E-BOOK ROŚLINNE BLW 3 – lato

E-BOOK ROŚLINNE BLW 3 – lato

Jeśli szukasz sezonowych wegańskich przepisów dla całej rodziny - ten e-book pełen pysznych smacznych i sycących przepisów z letnich owoców i warzyw jest dla ciebie! Ostatni z serii SMART VEGAN Roślinne BLW do złapania tutaj.

E-BOOK ROŚLINNE BLW 2 – jesień/zima

E-BOOK ROŚLINNE BLW 2 – jesień/zima

Kontynuacja pierwszego e-booka z serii Roślinne BLW - tym razem z przepisami sezonowymi na jesień i zimę.

ROŚLINNE BLW jesień/zima można kupić tutaj

E-BOOK ROŚLINNE BLW

E-BOOK ROŚLINNE BLW

Jeśli szukasz wegańskich przepisów dla całej rodziny, chcesz gotować to samo dla niemowlaka lub małego dziecka i dla siebie #jemytosamo - ale brakuje ci pomysłów lub wiedzy albo... czasu - ten e-book jest dla ciebie! Zebrałam w nim ponad 60 przepisów na dania bez jajek, mleka i mięsa, dobre od początku rozszerzania diety dziecka.

ROŚLINNE BLW można kupić tutaj

Moja książka

Moja książka

"Mama na roślinach" to przewodnik po wegańskim macierzyństwie – od dnia, kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, do pierwszych miesięcy po narodzinach dziecka. To także niemal sto przepisów na proste i smaczne roślinne potrawy, nie tylko dla mam. "Mamę na roślinach" można kupić na przykład tutaj.

Szkoła Jedzenia Warzyw

Szkoła Jedzenia Warzyw

Szkoła jedzenia warzyw Zuzi Anteckiej to poradnik w formie e-booka o tym, jak zmienić nasze podejście do jedzenia warzyw. To również ponad 30 przepisów od wspaniałych "warzywnych" specjalistek, w tym moich przepisów. Warzywnego e-booka można kupić na stronie Zuzi, Szpinak robi bleee.

Fe-book – żelazne menu dla twojego dziecka

Fe-book – żelazne menu dla twojego dziecka

Fe-book to istne kompendium wiedzy o żelazie w diecie dziecka stworzone przez dietetyczkę Zuzię Antecką. To także niemal 50 przepisów, w tym 20 wegańskich, które z przyjemnością dla was spisałam. Fe-booka można kupić na stronie Zuzi, Szpinak robi bleee.

O mnie

O mnie

Asja Michnicka

Mam na imię Asja. Jestem mamą, pedagożką, trenerką, promotorką karmienia piersią, animatorką działań twórczych i aktywistką. Lubię rodzicielstwo bliskości, minimalizm, empatyczną komunikację, bycie tu i teraz. Bliskie jest mi podejście less waste. Gotuję wegańsko i tym dzieliłam się tu, na blogu "Mama na roślinach".

Obecnie blog jest w zawieszeniu, ale z całej jego dobroci i zasobów można korzystać!

Popularne wpisy

  • Czekoladowe muffiny (wegańskie!)

    14 lipca 2017
  • BLW: fasolowe gofry

    29 kwietnia 2019
  • 30 roślinnych źródeł wapnia, o których warto pamiętać

    10 lipca 2017
  • BLW: gofry marchewkowo-orkiszowe (wegańskie)

    27 kwietnia 2019
  • Najlepszy śniadaniowy koktajl: banany i awokado!

    20 lutego 2018
  • BLW: najprostsze gofry wegańskie

    29 grudnia 2020
  • BLW: resztkowe placuszki z serka wiejskiego

    13 listopada 2019
  • BLW: ciasteczka z ciecierzycy

    8 września 2019
  • 5 najlepszych dwuskładnikowych past do chleba

    23 marca 2018
  • BLW: karobowe gofry z ciecierzycy

    4 maja 2019

@2017 Mama na roślinach


Back To Top