Mama na roślinach
  • Adoptuję, nie kupuję
    • All Spacery z psami
      Adoptuję, nie kupuję

      Jak przygotować psa i kota na narodziny…

      23 września 2017

      Adoptuję, nie kupuję

      Mieszkanie z ogródkiem i psy – plusy…

      15 września 2017

      Adoptuję, nie kupuję

      Jak chronić psy i koty w sylwestra?…

      30 grudnia 2016

      Adoptuję, nie kupuję

      Jak dbać o psa w czasie mrozów?

      21 grudnia 2016

      Spacery z psami

      Spacer z psami #2: Choszczówka (Warszawa)

      14 listopada 2016

      Spacery z psami

      Spacer z psami #1: Ciszyca

      28 sierpnia 2016

  • Lifestyle
    • Lifestyle

      Niesłodki kalendarz adwentowy

      29 listopada 2019

      Lifestyle

      Gdzie jest moje miejsce w social mediach,…

      9 sierpnia 2019

      Lifestyle

      Wielorazowe rodzicielstwo – 11 przydatnych rozwiązań

      10 maja 2019

      Lifestyle

      Święta niedoskonałe

      22 grudnia 2018

      Lifestyle

      Prosty weganizm. Recenzja książki „SMART VEGAN –…

      8 lutego 2018

  • Rodzicielstwo
    • All O karmieniu piersią Wielopielo
      Lifestyle

      Niesłodki kalendarz adwentowy

      29 listopada 2019

      Ciąża

      Będę karmiła piersią

      28 listopada 2019

      Wielopielo

      Noc z pieluszką wielorazową

      30 sierpnia 2019

      Ciąża

      Mleczne opowieści – oddaję wam moją przestrzeń

      16 sierpnia 2019

      O karmieniu piersią

      Będę karmiła piersią

      28 listopada 2019

      O karmieniu piersią

      Mleczne opowieści – oddaję wam moją przestrzeń

      16 sierpnia 2019

      O karmieniu piersią

      Lecz się w chorobie, mamo karmiąca piersią

      7 stycznia 2019

      O karmieniu piersią

      Mity na temat karmienia piersią, które mnie…

      1 września 2018

      Wielopielo

      Noc z pieluszką wielorazową

      30 sierpnia 2019

      Wielopielo

      Wielorazowe rodzicielstwo – 11 przydatnych rozwiązań

      10 maja 2019

      Wielopielo

      Pieluchy wielorazowe – jak zacząć?

      14 kwietnia 2019

      Wielopielo

      Każda pieluszka ma znaczenie

      24 marca 2019

  • BLW
    • BLW

      BLW: resztkowe placuszki z serka wiejskiego

      13 listopada 2019

      BLW

      BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

      15 września 2019

      BLW

      BLW: wytrawne gofry z tofu

      15 września 2019

      BLW

      BLW: ciasteczka z ciecierzycy

      8 września 2019

      BLW

      „Moje dziecko nie chce jeść warzyw”

      19 sierpnia 2019

  • Roślinne przepisy
    • All Do picia Kolacja Na słodko Obiad Śniadanie
      BLW

      BLW: resztkowe placuszki z serka wiejskiego

      13 listopada 2019

      BLW

      BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

      15 września 2019

      BLW

      BLW: wytrawne gofry z tofu

      15 września 2019

      BLW

      BLW: ciasteczka z ciecierzycy

      8 września 2019

      Do picia

      Malinowy koktajl z cieciorką

      29 maja 2019

      Do picia

      Orzechowo-bananowy koktajl z ciecierzycą

      7 kwietnia 2019

      Do picia

      Bomba żelaza: wiśniowy koktajl z czerwoną fasolą

      22 marca 2019

      Do picia

      Jak fortyfikować wapniem domowe mleko roślinne?

      21 marca 2019

      Kolacja

      BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

      15 września 2019

      Kolacja

      BLW: muffiny z mozzarellą i suszonymi pomidorami…

      17 sierpnia 2019

      Kolacja

      BLW: pieczone kotlety z cukinii (wegetariańskie) i…

      22 kwietnia 2019

      Kolacja

      Wegański pasztet idealny – przepis z książki…

      18 kwietnia 2019

      Na słodko

      BLW: ciasteczka z ciecierzycy

      8 września 2019

      Na słodko

      BLW: karobowe gofry z ciecierzycy

      4 maja 2019

      Na słodko

      Orzechowo-bananowy koktajl z ciecierzycą

      7 kwietnia 2019

      Na słodko

      Owsiane batoniki z masłem orzechowym

      30 marca 2018

      Obiad

      BLW: pieczone kotlety z cukinii (wegetariańskie) i…

      22 kwietnia 2019

      Obiad

      Wegański pasztet idealny – przepis z książki…

      18 kwietnia 2019

      Obiad

      Wegańskie naleśniki gryczane z farszem z czerwonej…

      16 czerwca 2017

      Obiad

      Zimowy krem pomidorowy

      11 stycznia 2017

      Śniadanie

      BLW: resztkowe placuszki z serka wiejskiego

      13 listopada 2019

      Śniadanie

      BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

      15 września 2019

      Śniadanie

      BLW: wytrawne gofry z tofu

      15 września 2019

      Śniadanie

      BLW: muffiny z mozzarellą i suszonymi pomidorami…

      17 sierpnia 2019

  • Ciąża
    • All Dobry poród. Opowieści porodowe
      Ciąża

      Będę karmiła piersią

      28 listopada 2019

      Ciąża

      Mleczne opowieści – oddaję wam moją przestrzeń

      16 sierpnia 2019

      Ciąża

      „Ciąża to nie choroba”, czyli o tym,…

      19 lutego 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część piąta

      27 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część czwarta

      2 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część trzecia

      7 marca 2018

  • Prawa zwierząt
    • Prawa zwierząt

      Wzruszająca historia lisiej rodziny i kilka słów…

      15 sierpnia 2017

      Prawa zwierząt

      Stereotyp wojującego wegetarianina, czyli dlaczego mięsożercy nie…

      5 sierpnia 2017

      Prawa zwierząt

      Humanitarne traktowanie zwierząt. Czy można zwierzę traktować…

      30 lipca 2017

      Prawa zwierząt

      „Humanitarne pozyskiwanie mleka to mit” – cios…

      28 lipca 2017

      Prawa zwierząt

      1% podatku dla zwierząt − komu przekazać…

      26 marca 2017

  • Ekopielęgnacja
    • Ekopielęgnacja

      Wielorazowe rodzicielstwo – 11 przydatnych rozwiązań

      10 maja 2019

      Ekopielęgnacja

      Wyprawka dla mamy, wyprawka dla noworodka –…

      14 grudnia 2017

      Ekopielęgnacja

      It’s Sunday! #8

      3 lipca 2016

      Ekopielęgnacja

      Naturalny i wegański różany balsam do ust

      15 czerwca 2016

      Ekopielęgnacja

      Bio tusz do rzęs nadający objętości Lavera

      7 czerwca 2016

  • Kontakt i współpraca
  • O blogu
  • Piszę
  • Adoptuję, nie kupuję
    • All Spacery z psami
      Adoptuję, nie kupuję

      Jak przygotować psa i kota na narodziny…

      23 września 2017

      Adoptuję, nie kupuję

      Mieszkanie z ogródkiem i psy – plusy…

      15 września 2017

      Adoptuję, nie kupuję

      Jak chronić psy i koty w sylwestra?…

      30 grudnia 2016

      Adoptuję, nie kupuję

      Jak dbać o psa w czasie mrozów?

      21 grudnia 2016

      Spacery z psami

      Spacer z psami #2: Choszczówka (Warszawa)

      14 listopada 2016

      Spacery z psami

      Spacer z psami #1: Ciszyca

      28 sierpnia 2016

  • Lifestyle
    • Lifestyle

      Niesłodki kalendarz adwentowy

      29 listopada 2019

      Lifestyle

      Gdzie jest moje miejsce w social mediach,…

      9 sierpnia 2019

      Lifestyle

      Wielorazowe rodzicielstwo – 11 przydatnych rozwiązań

      10 maja 2019

      Lifestyle

      Święta niedoskonałe

      22 grudnia 2018

      Lifestyle

      Prosty weganizm. Recenzja książki „SMART VEGAN –…

      8 lutego 2018

  • Rodzicielstwo
    • All O karmieniu piersią Wielopielo
      Lifestyle

      Niesłodki kalendarz adwentowy

      29 listopada 2019

      Ciąża

      Będę karmiła piersią

      28 listopada 2019

      Wielopielo

      Noc z pieluszką wielorazową

      30 sierpnia 2019

      Ciąża

      Mleczne opowieści – oddaję wam moją przestrzeń

      16 sierpnia 2019

      O karmieniu piersią

      Będę karmiła piersią

      28 listopada 2019

      O karmieniu piersią

      Mleczne opowieści – oddaję wam moją przestrzeń

      16 sierpnia 2019

      O karmieniu piersią

      Lecz się w chorobie, mamo karmiąca piersią

      7 stycznia 2019

      O karmieniu piersią

      Mity na temat karmienia piersią, które mnie…

      1 września 2018

      Wielopielo

      Noc z pieluszką wielorazową

      30 sierpnia 2019

      Wielopielo

      Wielorazowe rodzicielstwo – 11 przydatnych rozwiązań

      10 maja 2019

      Wielopielo

      Pieluchy wielorazowe – jak zacząć?

      14 kwietnia 2019

      Wielopielo

      Każda pieluszka ma znaczenie

      24 marca 2019

  • BLW
    • BLW

      BLW: resztkowe placuszki z serka wiejskiego

      13 listopada 2019

      BLW

      BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

      15 września 2019

      BLW

      BLW: wytrawne gofry z tofu

      15 września 2019

      BLW

      BLW: ciasteczka z ciecierzycy

      8 września 2019

      BLW

      „Moje dziecko nie chce jeść warzyw”

      19 sierpnia 2019

  • Roślinne przepisy
    • All Do picia Kolacja Na słodko Obiad Śniadanie
      BLW

      BLW: resztkowe placuszki z serka wiejskiego

      13 listopada 2019

      BLW

      BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

      15 września 2019

      BLW

      BLW: wytrawne gofry z tofu

      15 września 2019

      BLW

      BLW: ciasteczka z ciecierzycy

      8 września 2019

      Do picia

      Malinowy koktajl z cieciorką

      29 maja 2019

      Do picia

      Orzechowo-bananowy koktajl z ciecierzycą

      7 kwietnia 2019

      Do picia

      Bomba żelaza: wiśniowy koktajl z czerwoną fasolą

      22 marca 2019

      Do picia

      Jak fortyfikować wapniem domowe mleko roślinne?

      21 marca 2019

      Kolacja

      BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

      15 września 2019

      Kolacja

      BLW: muffiny z mozzarellą i suszonymi pomidorami…

      17 sierpnia 2019

      Kolacja

      BLW: pieczone kotlety z cukinii (wegetariańskie) i…

      22 kwietnia 2019

      Kolacja

      Wegański pasztet idealny – przepis z książki…

      18 kwietnia 2019

      Na słodko

      BLW: ciasteczka z ciecierzycy

      8 września 2019

      Na słodko

      BLW: karobowe gofry z ciecierzycy

      4 maja 2019

      Na słodko

      Orzechowo-bananowy koktajl z ciecierzycą

      7 kwietnia 2019

      Na słodko

      Owsiane batoniki z masłem orzechowym

      30 marca 2018

      Obiad

      BLW: pieczone kotlety z cukinii (wegetariańskie) i…

      22 kwietnia 2019

      Obiad

      Wegański pasztet idealny – przepis z książki…

      18 kwietnia 2019

      Obiad

      Wegańskie naleśniki gryczane z farszem z czerwonej…

      16 czerwca 2017

      Obiad

      Zimowy krem pomidorowy

      11 stycznia 2017

      Śniadanie

      BLW: resztkowe placuszki z serka wiejskiego

      13 listopada 2019

      Śniadanie

      BLW: wytrawne placuszki z kaszy gryczanej

      15 września 2019

      Śniadanie

      BLW: wytrawne gofry z tofu

      15 września 2019

      Śniadanie

      BLW: muffiny z mozzarellą i suszonymi pomidorami…

      17 sierpnia 2019

  • Ciąża
    • All Dobry poród. Opowieści porodowe
      Ciąża

      Będę karmiła piersią

      28 listopada 2019

      Ciąża

      Mleczne opowieści – oddaję wam moją przestrzeń

      16 sierpnia 2019

      Ciąża

      „Ciąża to nie choroba”, czyli o tym,…

      19 lutego 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część szósta

      21 stycznia 2019

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część piąta

      27 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część czwarta

      2 kwietnia 2018

      Dobry poród. Opowieści porodowe

      Dobry poród. Opowieści porodowe, część trzecia

      7 marca 2018

  • Prawa zwierząt
    • Prawa zwierząt

      Wzruszająca historia lisiej rodziny i kilka słów…

      15 sierpnia 2017

      Prawa zwierząt

      Stereotyp wojującego wegetarianina, czyli dlaczego mięsożercy nie…

      5 sierpnia 2017

      Prawa zwierząt

      Humanitarne traktowanie zwierząt. Czy można zwierzę traktować…

      30 lipca 2017

      Prawa zwierząt

      „Humanitarne pozyskiwanie mleka to mit” – cios…

      28 lipca 2017

      Prawa zwierząt

      1% podatku dla zwierząt − komu przekazać…

      26 marca 2017

  • Ekopielęgnacja
    • Ekopielęgnacja

      Wielorazowe rodzicielstwo – 11 przydatnych rozwiązań

      10 maja 2019

      Ekopielęgnacja

      Wyprawka dla mamy, wyprawka dla noworodka –…

      14 grudnia 2017

      Ekopielęgnacja

      It’s Sunday! #8

      3 lipca 2016

      Ekopielęgnacja

      Naturalny i wegański różany balsam do ust

      15 czerwca 2016

      Ekopielęgnacja

      Bio tusz do rzęs nadający objętości Lavera

      7 czerwca 2016

Mama na roślinach

Tag

szmateks

    Lifestyle

    Jak odnaleźć się w secondhandzie? Przewodnik po lumpeksach

    Większość mojej szafy to rzeczy kupione w lumpeksach. Nie uważam tego za powód do wstydu, wręcz przeciwnie. Nieraz zdarza mi się słyszeć komplementy na temat mojego ubrania, a świadomość, że dokładnie ta sukienka (z metką znanej marki) kosztowała mnie całego piątaka, jest miła. Jak kupować i co kupować w ciucholandach? 

    Do sklepów z używaną odzieżą zaczęłam chodzić w liceum i od razu pokochałam tę formę kupowania ubrań. Po zajęciach w szkole (lub czasem w trakcie) potrafiłam z koleżankami godzinami przekopywać sterty ciuchów w poszukiwaniu sukienek, bluzek, spodni. Styl ubierania nie zmienił mi się znacznie przez te 15 lat, więc tak jak wtedy, tak i dziś, szukam przede wszystkim hippisowskich sukienek, prostych dżinsów, wygodnych t-shirtów, wzorzystych narzutek, obszernych swetrów. I takie rzeczy znajduję, bo przecież w lumpeksach jest wszystko. I to za grosze.

    Mimo tego, że „wychowałam” się na secondhandach, rozumiem, że można poczuć się tam zagubionym, szczególnie za pierwszym razem. Można też łatwo zniechęcić się, bo lumpeks lumpeksowi nierówny. Najlepsze dla mnie lumpeksy to te, w których towar wymieniany jest co tydzień. A moje ulubione miejsca na łowy ciuchowe to takie, w których są zarówno rzeczy na wagę za określoną cenę, jak i wycenione.

    Dlaczego kupuję w ciucholandach?

    Bo jest tanio. Oczywiście nie wszędzie, ale w większości sklepów z używaną odzieżą ceny są dość niskie. Możesz trafić na sklep z ciuchami na wagę, wtedy na ogół cena za kilogram spada z każdym dniem od dostawy, lub na sklep z już wycenionymi ubraniami − niekoniecznie droższymi, niż te na wagę.

    Bo jest ekologicznie. Wielorazowość jest praktyczną i ładną ideą. Większość rzeczy w lumpeksach jest bardzo dobrej jakości, a szczególnie ubranka dla dzieci, o których później. Kupując ciuchy z drugiej ręki ograniczasz ilość odpadów, proste.

    Bo mogę znaleźć unikalne ubrania, a nie być „kalką” tysięcy ludzi na ulicach. Chyba nie zdarzyło mi się nigdy, żebym zobaczyła na kimś taki sam ciuch, jaki mam w szafie.

    Bo lubię grzebać w stertach ciuchów. Przeszukiwać, aż wyciągnę prawdziwą perełkę, w dodatku za kilka złotych.

     

    Jak przygotować się na łowy?

    Nie nastawiaj się na konkretną rzecz. Jeśli szukasz bluzki z rękawem trzy czwarte, printem w maki w rozmiarze S − prawdopodobnie (choć wszystko jest możliwe) nie znajdziesz jej tak łatwo i od razu. Szukanie ciuchów w sklepach z używaną odzieżą wymaga czasu i cierpliwości.

    Weź gotówkę. Choć wiele lumpeksów ma już możliwość płacenia kartą, to jednak zdarzają się i takie oldskulowe, w których zapłacisz tylko gotówką.

    Zjedz porządny posiłek. Serio. Przerzucanie kilogramów ciuchów to ciężka robota!

    Zabierz ze sobą koleżankę/kolegę. Albo mamę. Po pierwsze doradzi czy dobrze w czymś wyglądasz, po drugie − co dwie pary oczu, to nie jedna, szczególnie w wyszukiwaniu ubytków w ubraniach (małych dziurek, przetarć, nie dających się sprać śladów po czyimś fluidzie).

    Gdzie kupować?

    Jak już wspomniałam, lumpeks lumpeksowi nierówny. Jeśli wchodzę do sklepu i wiszą sukienki wycenione na 50 złotych za sztukę, zaglądam w metkę i widzę logo znanej sieciówki, to od razu wychodzę. Prawdopodobnie w sklepie tej sieci nowa sukienka kosztowała 59 złotych. Ktoś chce zrobić interes, ale nie z nami te numery.

    Najczęściej wybieram małe, osiedlowe ciucholandy. Jeśli już kiedyś kupiłam tam coś szałowego, prawdopodobnie wrócę. Jeżeli natomiast szukając ubrań ciągle natrafiam na takie z dziurkami, przetarciami, brudne czy naprawdę stare − omijam takie miejsca.

    Secondhandy w dużych miastach różnią się od tych w mniejszych miastach i miasteczkach, często na korzyść tych drugich. Jest taniej. Bywa więcej naprawdę unikalnych ciuchów. Nie znaczy to jednak, że w stolicy nie ma dobrych lumpeksów. Po prostu jest więcej tych drogich, które kreują się na „vintage shop”, a na wieszakach wiszą bluzki ze znanych sieciówek, do tego z zeszłorocznej kolekcji. Takich miejsc też unikamy.

    Kiedy warto wybrać się do lumpeksu?

    Jeśli w twojej okolicy znajduje się sklep z używaną odzieżą, w którym towar wymieniany jest co tydzień, najlepiej przejść się już pierwszego dnia dostawy. Cena za kilogram jest wtedy najwyższa, ale też ciuchy są najlepsze. Nie każde ubranie waży dużo − letnie zwiewne sukienki są naprawdę lekkie i nawet pierwszego dnia dostawy możesz upolować coś pięknego za 12-15 złotych. Po pierwszym dniu prawdopodobnie większość najlepszych ubrań będzie wykupiona. Na szczęście nie wszystkie, dlatego warto też przejść się ostatniego dnia, kiedy wycenione ubrania są już przecenione (i to znacznie), a te na wagę kosztują dosłownie grosze.

    Raj dziecięcych ubranek

    Ubrania dla dzieci to zupełnie osobna kategoria lumpeksowych łowów. Na ogół są w doskonałym stanie, a większość z nich wygląda jak nowa, szczególnie te na najmniejsze dzieci, które wyrastają z ciuszków, nim się obejrzysz. Do tego wiele z nich ma cudowne printy, których nie powstydziłby się drogi butik (zresztą, kto wie, może są właśnie z takiego miejsca). Przyznam, że zawsze z ciekawością przeglądałam kosze z ubrankami dziecięcymi zachwycając się jakością i wyglądem. Cena za kilogram takich ubrań jest na ogół większa (choć nie jest to regułą), ale ważą bardzo mało. Wystarczy dobrze wyprać (jak wszystkie ciuchowe skarby) i gotowe. Chyba będzie mi trochę mniej żal oddać ubranko za 3 złote, z którego natychmiast wyrośnie moje dziecko, niż takie za 60.

    Przy okazji dziecięcych ubranek wspomnę o ubraniach dla kobiet w ciąży. Niektóre ciucholandy zupełnie osobno wieszają te ubrania, ale często walają się one po prostu w koszach razem z resztą rzeczy. Biorąc pod uwagę ceny ciążowych ubrań, które są szalone, warto przejść się do lumpeksu i wyszukać coś taniego i mało zniszczonego.

    Kontrowersyjna bielizna

    Kosze z bielizną w secondhandach wywołują często obrzydzenie, co w sumie rozumiem. To, czy kupujesz majtki i staniki w lumpeksie, zależy od ciebie. Ja generalnie nie widzę w tym nic złego, w końcu rzeczy są dokładnie wyprane i nigdy nie zdarzyło mi się widzieć tam czegoś brudnego (na szczęście). Ja zaglądam do takich koszy, bo można znaleźć tam zupełne nówki sztuki − jeszcze z doczepionymi metkami. Takich rzeczy na pewno nikt nie nosił.

    Nie tylko ubrania

    Narzuty, obrusy, koce, poszewki. Mój ulubiony dział pozaciuchowy w sklepach z używanymi ubraniami. Chyba wszystkie tego typu rzeczy, które widzisz na moich zdjęciach są właśnie z lumpeksów.

    Naczynia, talerze, kubki. Wiele secondhandów ma półkę z kuchennymi akcesoriami i można tam znaleźć naprawdę niesamowite rzeczy.

    Biżuteria. Na ogół sztuczna, ale często w doskonałym stanie i oczywiście za grosze.

    Płyty winylowe. W kilku lumpeksach widziałam osobne miejsce, w którym znajdowały się płyty winylowe. The Beatles, The Rolling Stones, Czesław Niemen − można znaleźć prawdziwe skarby.

    Buty. Ludzie dzielą się na takich, którzy kupują buty z drugiej ręki (nogi) i na takich, którzy ten pomysł uważają za obrzydliwy. Ja przyznam się, że kupuję, jeśli wyglądają porządnie, są czyste i zadbane. I nie widzę w tym nic złego.

    Cała masa innych, dziwnych rzeczy. Zdarzało mi się w sklepach z używanymi ciuchami widzieć lub kupować przedziwne rzeczy (lub takie, po które raczej poszłabym do zwykłego sklepu czy zamówiła przez internet). Kosze do prania, pudełka na pierdoły, rogal do karmienia, świeczniki, szachy, reprodukcje obrazów, elektronika. Wydaje mi się, że po prostu w lumpeksach jest wszystko.

    Udanych łowów!

    Asja

    Jak odnaleźć się w secondhandzie? Przewodnik po lumpeksach was last modified: Czerwiec 8th, 2017 by Asja
    30 kwietnia 2017 2 komentarze
    1 Facebook Twitter Google + Pinterest

Moja książka

Moja książka

"Mama na roślinach" to przewodnik po wegańskim macierzyństwie – od dnia, kiedy kobieta dowiaduje się, że jest w ciąży, do pierwszych miesięcy po narodzinach dziecka. To także niemal sto przepisów na proste i smaczne roślinne potrawy, nie tylko dla mam. "Mamę na roślinach" można kupić na przykład tutaj.

Fe-book – żelazne menu dla twojego dziecka

Fe-book – żelazne menu dla twojego dziecka

Fe-book to istne kompendium wiedzy o żelazie w diecie dziecka stworzone przez dietetyczkę Zuzię Antecką. To także niemal 50 przepisów, w tym 20 wegańskich, które z przyjemnością dla was spisałam. Fe-booka można kupić na stronie Zuzi, Szpinak robi bleee.

O mnie

O mnie

Mam na imię Asja, mieszkam w Warszawie, pod lasem, z Pandą, Konikiem, dwoma psami i kotem po przejściach. Jestem mamą, pedagożką, lokalną aktywistką. Lubię rodzicielstwo bliskości, minimalizm, chustonoszenie, bycie tu i teraz. Mam 33 lata i nadal słucham polskiego punka.

Facebook Twitter Instagram
Facebook

Popularne wpisy

  • Czekoladowe muffiny (wegańskie!)

    14 lipca 2017
  • BLW: ciasteczka z ciecierzycy

    8 września 2019
  • BLW: resztkowe placuszki z serka wiejskiego

    13 listopada 2019
  • BLW: proste placuszki owsiane

    27 kwietnia 2018
  • Najlepszy śniadaniowy koktajl: banany i awokado!

    20 lutego 2018
  • 5 najlepszych dwuskładnikowych past do chleba

    23 marca 2018
  • 3 proste i pyszne wegańskie sosy sałatkowe

    28 lipca 2016
  • Weganizm − jak zacząć?

    18 sierpnia 2016
  • Słowniczek pieluch wielorazowych. Słownik wielopielo!

    14 listopada 2018
  • BLW: pieczone kotlety z cukinii (wegetariańskie) i ziemniaki w mące z cieciorki

    22 kwietnia 2019

@2017 Mama na roślinach


Back To Top
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij