Placuszki owsiane – metoda BLW 

Jako matka z pasją do zdrowego odżywiania mojego malucha, odkryłam fascynujący świat Placuszków Owsianych przy użyciu metody BLW (Baby-Led Weaning). Ta metoda pozwoliła mojej córeczce odkrywać smaki i kształty samoistnie, rozwijając jej zmysły i zdolności żucia. Dziś chcę podzielić się z Wami przepisem na te pyszne placuszki oraz kilkoma wskazówkami, jak wprowadzić je do diety dziecka w sposób bezpieczny i ciekawy. 

Dlaczego Placuszki Owsiane z Metodą BLW? 

Placuszki owsiane są nie tylko smaczne, ale również pełne wartości odżywczych, idealne dla małych podniebień w trakcie rozwoju. Dzięki zastosowaniu metody BLW, maluch ma okazję samodzielnie eksplorować jedzenie, co sprzyja rozwijaniu koordynacji ruchowej i zdolności żucia. Zamiast karmić łyżeczką, pozwalam swojej córeczce dotykać, trzymać i próbować jedzenia samodzielnie, co dodatkowo wzmacnia jej niezależność. 

W składzie placuszków owsianych znajdują się zdrowe składniki, takie jak owsiane płatki, jajko, jogurt naturalny i banan. To połączenie dostarcza niezbędnych składników odżywczych, a jednocześnie zachęca do rozwijania zmysłów smaku. Przygotowanie takiego posiłku zajmuje niewiele czasu, a efektem jest pełnowartościowy i pyszny posiłek dla najmłodszych. 

Składniki Niezbędne do Przygotowania Placuszków

  • 1 szklanka owsianych płatków 
  • 1 jajko 
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 
  • 1 dojrzały banan 
  • Olej kokosowy do smażenia 

Instrukcje: 

  1. W misce rozgnieć banana widelcem, dodaj jajko i jogurt naturalny. Wymieszaj składniki do uzyskania jednolitej masy. 
  2. Stopniowo dodawaj owsiane płatki, mieszając ciągle, aż uzyskasz gładkie ciasto o konsystencji gęstej śmietany. 
  3. Na rozgrzaną patelnię dodaj olej kokosowy. Łyżką nakładaj porcje ciasta, smaż z obu stron na złocisty kolor. 
  4. Gotowe placuszki podawaj na talerzu, można je podać z ulubionymi owocami czy jogurtem. 

Wprowadzanie Placuszków Owsianych do Diety Dziecka 

Rozpoczynając przygodę z Placuszkami Owsianymi w ramach metody BLW, warto pamiętać o kilku zasadach. Pierwsza porcja powinna być niewielka, a placuszki podawane w formie łatwych do chwytania kawałków. Monitoruj reakcje malucha na nowe smaki i tekstury, dając jej czas na przyzwyczajenie się do nowego sposobu jedzenia. 

W miarę jak dziecko rośnie, można dostosowywać konsystencję i wielkość porcji, dostosowując się do jego indywidualnych potrzeb. Pamiętajmy, że kluczowe jest stworzenie pozytywnego doświadczenia z jedzeniem, wspierając rozwój zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat. 

Placuszki Owsiane z Metodą BLW to nie tylko pyszna przekąska, ale także sposób na rozwijanie zdrowych nawyków żywieniowych u najmłodszych. Dzięki prostemu przepisowi i zastosowaniu metody BLW, maluch może cieszyć się smakiem, rozwijając jednocześnie swoje umiejętności samodzielnego jedzenia. Wprowadź do swojej kuchni Placuszki Owsiane z Metodą BLW i obserwuj, jak Twoje dziecko odkrywa radość jedzenia w sposób autonomiczny i zdrowy.