Wybór pierwszej chusty do noszenia dziecka to nie tylko kwestia mody, ale przede wszystkim troski o bliskość i bezpieczeństwo maluszka. Chusta staje się narzędziem, które pozwala mi utrzymywać bliskość z moim dzieckiem, zaspokajając jednocześnie jego naturalną potrzebę bliskości i kontaktu … Czytaj dalej
Rozważając dietę wegetariańską w okresie ciąży, ważne jest skupienie się na bezpiecznych źródłach składników odżywczych. Włączenie różnorodnych warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, orzechów, nasion i białka roślinnego zapewnia odpowiednią ilość niezbędnych witamin i minerałów. Ważne jest, aby w diecie znalazły … Czytaj dalej
Kiedy zdecydowałam się na poród z doulą, głównym powodem było pragnienie otrzymania wsparcia emocjonalnego i fizycznego w jednym z najważniejszych momentów mojego życia. Dula to doświadczona towarzyszka porodu, która nie tylko dostarcza informacji, ale również kieruje pozytywną energię i pomaga … Czytaj dalej